Jak skutecznie się uczyć?

Dziś mam dla Was parę rad na temat nauki. Wiele osób ma z nią problemy, nie oszukujmy się, mało osób lubi się uczyć :) Wystarczy jednak zmiana kilku nawyków, czy zmiana nastawienia a wiedza sama wchodzi do głowy.

Uważaj na lekcji.

Jedna z najważniejszych zasad, by nie musieć długo siedzieć nad książkami. Słuchając nauczyciela, można całkiem sporo zapamiętać, a przed sprawdzianem tylko przypomnieć i utrwalić najważniejsze wiadomości.

A gdy już przychodzi czas na naukę w domu...

Zapewnij sobie odpowiednie miejsce pracy.

Każdy z nas ma różne upodobania, ale lepiej uczyć się przy pustym biurku, niż przy zagraconym. Ja zawsze sprzątam z biurka, tak by zostały na nim tylko kartki, długopisy, cienkopisy, lampka, książki. Wietrzę pokój, aby nie było zbyt duszno, zapalam świeczkę i siadam!

Nie siadaj do nauki zmęczony/najedzony

Zjedz coś, aby twój pusty brzuch nie dawał o sobie znać w trakcie :) Jeśli jesteś bardzo śpiący, odpuść sobie, idź zdrzemnąć się pół godzinki. Znajdź też odpowiednią porę do nauki. Jedni wolą robić to od razu po szkole, inni wieczorem, a jeszcze inni, tak zwane sowy najlepiej przyswajają wiedzę w nocy.

Ustal, ile czasu spędzisz na nauce

Oraz zapewnij sobie jakieś przyjemności :) Możesz ustalić, że dziś uczysz się 2 godziny, a nie krócej; A gdy przyswoisz dany materiał, spraw sobie nagrodę!

Notatki

To także kwestia indywidualna, ja tylko wypisuję tu moje sposoby na naukę. Zawsze robię notatki, nie potrafię przeczytać tekst z książki i zapamiętać. Jestem typem wzrokowca, więc wszystko podkreślam, piszę kolorowymi pisakami. Możesz robić mapy myśli, układać wierszyki, nucić, nagrywać się na dyktafon - ważne, abyś zapamiętał!

Odpowiednia dieta

Zadbaj, by w Twojej diecie znalazło się żelazo, które znajduje się w mięsie; jedz orzechy, ryby, pij mleko. Zjedz kilka kostek czekolady, ale gorzkiej!!!

Wyłącz wszystkie social media, odłóż telefon, a na ręce miej zegarek

Wszyscy wiemy, jakimi pożeraczami czasu są portale społecznościowe, takie jak Facebook, Instagram, Snapchat, a widok telefonu, będzie nas kusił. 

Przerwy

Oo tak! Nie da się przyswoić materiału siedząc kilka godzin i czytając. Po jakimś czasie, zajęcie to , staje się monotonne i nudne, myśli się rozpraszają, a my jesteśmy zdekoncentrowani. Ja, co jakieś pół godziny wstaję od biurka, wychodzę na podwórko, ruszam się, ale NIGDY nie łapię za smartfona, bo to mój pożeracz czasu!

Rozłóż materiał na kilka dni

Bywa, że jest to niemożliwe, bo codziennie mamy coś do nauczenia. Sprawdziany jednak są zapowiadane z co najmniej tygodniowym wyprzedzeniem, więc zamiast w niedzielę uczyć się 8 tematów z historii, zacznij uczyć się w czwartku po 2 tematy, a w niedzielę tylko wszystko powtórzysz.

Rozwiązuj testy

Odpowiadaj na pytania podsumowujące z podręcznika, poszukaj sprawdzianów w Internecie. Rozwiązuj zadania.

Zainteresuj się tematem, którego się uczysz.

Nie traktuj nauki, jak przykrego obowiązku, który towarzyszy i będzie Ci towarzyszył wiele lat. Uczysz się o układzie pokarmowym? - To świetnie, będziesz wiedzieć, po której stronie jest żołądek i kiedy dochodzi do zapalenia wyrostka robaczkowego!
A przede wszystkim, znajdź motywację. Ucz się dla siebie, nie dla rodziców!
Nie musisz być ze wszystkiego the best, ważne aby rozwijać się w kierunku, z którym wiążemy przyszłość, ale nie oznacza to zaniedbywanie innych przedmiotów. Chcesz zdobyć dobrą pracę?
To miłej nauki;)